- Zaczynamy Trening
   http://www.zaczynamytrening.pun.pl/index.php
- Nie znasz ćwiczenia, zajrzyj tutaj
   http://www.zaczynamytrening.pun.pl/viewforum.php?id=4
- Trening MMA w domu
   http://www.zaczynamytrening.pun.pl/viewtopic.php?id=28

Kris Niszczyciel - 2012-12-25 17:39:00

Kilka fajnych kombinacji i ćwiczeń które można stosować w zaciszu własnego domu muay thai z myślą o MMA.

http://www.youtube.com/watch?feature=pl … qo7zDj8Ic4


nie podaje reszty by nie nabijąc postów - wejdzcie w ten filmik a reszte też znajdziecie:)

Ozzy - 2012-12-25 18:39:43

Stary Ty zawsze myślisz o tym co ja :D:D haha napewno zaraz zajrze na ten link :D

Edit: Worek jak nic by się przydał treningowy .. :/

Leszek - 2012-12-25 18:58:14

ale nie ma go gdzie powiesic to bez sensu zebym go targał jeszcze by nam sie sufit zawalil a wtedy by juz uzi nie powiedział spoko spoko :D
www.wspolnotagloriapark.pun.pl www.downloadjava.pun.pl www.narutoms.pun.pl www.redziny.pun.pl www.venuria.pun.pl