Jest to forum o tematyce kulturystycznej dla osob ktore zaczynaja
Imię: Mateusz
Wiek: 21 lat
Wzrost: 176 cm
Waga: 74 kg
BF (%) : 24,5% tłuszczu ;/
Co Robię : Jestę Studentę
Wymiary !! (luźne pomiary ..tylko bic przypięty)
Biceps: 35,0 cm ( przypięty )
klatka piersiowa: 95,5 cm
talia: 93 cm (wiem..przejebane)
łydki: 39,5 cm
Cel: Porządny cykl masowy (8tygodni) w celu zwiększenia masy mięsniowej.
Data rozpoczęcia : 21.12.2012
O sobie :
Jestem studentem PRAWA I SPRAWIEDLIWOŚCI , mieszkam w Rzeszowie, kulturystyką interesuje się amatorsko. Kocham muzyke, piękne samochody i szybkie kobiety.... a także sporty walki tj. MMA królowa wszelkich walk .
Ostatnio edytowany przez Ozzy (2012-12-24 14:18:46)
Offline
Sparta
MMA to gra pozerów - najlepsze jest K1:) to oczywiście moja opinia
Offline
Siema !! Dziś początek Stycznia 2013 ...dodaje swoje zdjęcia... START mojej przygody z Wieeeelką Pompą
Uploaded with fotem.pl
Uploaded with fotem.pl
Uploaded with fotem.pl
Uploaded with fotem.pl
Teraz nic tylko..podziwać efekty ...Nastepne zdjęcia za miesiąc
Ostatnio edytowany przez Ozzy (2013-01-02 19:09:36)
Offline
Sparta
Hahahaha! jak Ty mnie rozpierdalasz swymi minami:D
Offline
Sparta
oby nie ostatni:P
Offline
Sparta
Gratuluje Mateuszku, zrób za 82 i jedziesz na rzeźbe:D
Offline
I kolejny progres..rosnę w oczach ..dziś mierzyłem sie na tej samej wadze..w tym samym stroju ... 78,6
Klata Tric Brzuch spompowane
Ostatnio edytowany przez Ozzy (2013-01-07 16:56:52)
Offline
Siema ! Miesiąc zmagań z siłownią za mną. Cóż był to trudny okres.. miałem sesje na uniwerku ..trudną sesje;/ czasem musiałem odpuścic trening a nawet diete... Mimo wszystko jestem z siebie zadowolony. Udało mi się nieco poprawić sylwetkę ku mojemu zaskoczeniu (miłemu) Myśle że teraz w lutym będę mógł iść na całość i efekty bedą jeszcze większe Poniżej załączam zdjęcia ..
1. Uploaded with fotem.pl
2. Uploaded with fotem.pl
3. Uploaded with fotem.pl
4. Uploaded with fotem.pl
Wymiary :
Biceps: Było 35 a jest 35,5
Klata: Było 95,5 a jest 97
Talia: Było 93 a jest 91
Łydka: Było 39 a jest 40
Poziom tłuszczu: było 24,5% a jest 22,06% Obecna waga 75,6 dziś rano
Jest nieźle ! a będzie jeszcze lepiej
Ostatnio edytowany przez Ozzy (2013-02-02 14:36:14)
Offline