Jest to forum o tematyce kulturystycznej dla osob ktore zaczynaja
Siemanko ! Porzuciłem siłownie.Ćwicze teraz tylko z naturalnym obciążeniem ciała ! Tzw. WorkOut na powietrzu na drążkach itd. Chce zobaczyć jak to będzie wpływać na rozwój mojego ciała. Poniżej umieszczam zdjęcia z moją obecną sylwetką. Workout czas zacząć !
1. Uploaded with fotem.pl
2. Uploaded with fotem.pl
3. Uploaded with fotem.pl
4. Uploaded with fotem.pl
Kolejne foty z opisem za miesiąc !
Offline
Sparta
wyszczupales fajnie ale masa Ci zleciala miesniowa:) ale na surfera sie juz nadajesz zeby buszowac po plazy i wyrywac dupy:D
Offline
Siemano !! Jest Maj a więc czas na nowe zdjęcia.. nie mierzyłem się ALE..widać że jest lepiej... zaczynam być naprawde zadowolony.. jeśli przycisne bieganie w Maju to naprawde w czerwcu mogę wyglądać fajnie ...
ZDJECIA
1. Uploaded with fotem.pl
2. Uploaded with fotem.pl
3. Uploaded with fotem.pl
4. Uploaded with fotem.pl
5. Uploaded with fotem.pl
Oby w maju pomimo nauki cos mi sie jeszcze udalo poprawic:)....
Offline
Dawno tu nic nie pisałem ale nie dlatego, że nie ćwiczę wręcz przeciwnie !
Ćwiczę ciągle!! ...
Obcenie jestem bardziej na masówce..szybko dość przytyłem 6kg.. troche się zalałem kaloryfer raczej słabiutko widoczny bo 16% tłuszczu mam aktualnie .. nie przejmuje się tym duużo ćwiczę na spalanie przyjdzie czas
Zdjęcie od biedy zrobione dziś rano
Uploaded with fotem.pl
Pozdro !
Offline
Kolejny up-date
Żeby ktoś nie myślał , że porzuciłem trening Nie ma mowy ... wytrwałem i dziś się bardzo ciesze bo efekty są dobre Opłacało sie meczyć przez miesiące
Uploaded with fotem.pl
I porównanie jak zaczynałem półtorej roku temu ...
Uploaded with fotem.pl
Jeszcze wiele przede mną ALE wciąż nie rezygnuję jak chyba większość tego forum
Ostatnio edytowany przez Ozzy (2014-08-10 10:58:38)
Offline