--»

Kris Niszczyciel · 2012-12-23 15:14:56

Imię: Krystian
Ksywa: Chris
Wiek: 24
Wzrost: 174
Waga: 78,5 () - 25.85% tł.

Rozmiary:

biceps: 35
tułów: 96
klatka: 106
łydka: 40
penis: &

Coś o sobie: Absolwent politologii i dziennikarstwa w Katowicach. Zainteresowania to Metal w każdej postaci (również ciekłej), brzdękanie na gitarce i wspinaczka skałkowa. Celem jest spalenie tłuszczu by wreszcie pojawiły się wspaniale stalowe kosteczki na mym brzuchu. Reszta do wyrzeźbienia:)

Ostatnio edytowany przez Kris Niszczyciel (2012-12-24 18:45:49)

Leszek · 2012-12-23 17:02:21

ty a ja myslalem ze on takie wyjebane w kosmos ma te bicki

Kris Niszczyciel · 2012-12-23 17:05:02

no ale bez napinania wszystko:P tak wiec na pompie troszeczke wiecej jest:P nie no pewnie że nie mam

Ozzy · 2012-12-23 17:05:40

wzrost robi swoje bic staje sie optycznie większy
Klata dobra! ..i w końcu jest ktoś na tym forum kto ma więcej w pasie ode mnie uuufff

Leszek · 2012-12-23 17:10:41

o czlowieku w pasie to ty masz

Kris Niszczyciel · 2012-12-23 18:07:38

hmmm jest trochę ale wszystko do ogarnięcia:) zobaczysz ile będzie mniej juz w następnym wpisie

Eagle · 2013-01-01 23:23:38

Bicepsy mierzy się przy maksymalnym napięciu w najszerszym miejscu! Podawajcie takie wymiary

Kris Niszczyciel · 2013-01-03 21:02:59

Eagle napisał:
Bicepsy mierzy się przy maksymalnym napięciu w najszerszym miejscu! Podawajcie takie wymiary

raczej wiadomo że nie mierzy się go na przedramieniu:)

Ozzy · 2013-01-04 18:48:49

Orzeł miał na myśli to żeby przypiąć bica porządnie do mierzenia

Kris Niszczyciel · 2013-01-08 17:55:25

Rozmiary:

biceps: 35,5
tułów: 95
klatka: 106,5
łydka: 40
penis: & i ciągle rośnie

Ostatnio edytowany przez Kris Niszczyciel (2013-01-08 17:58:57)

Leszek · 2013-01-08 18:08:13

dlaczego tylko 1 zdjecie ? minimum to 2 , fiutka niemusisz fotografowac

Ozzy · 2013-01-08 18:09:04

Kto Ci robił to zdjęcie ? ..
Tak obiektywnie patrząc to chyba barki troche bym spompował bo chyba odstają :d
czekam na efekty szmato

Kris Niszczyciel · 2013-01-08 18:13:34

troszke tak, pracuje nad tym, aczkolwiek zdjecie troche od dołu jest bo to z komóry na autowyzwalaczu i jakies dziwne proporcje sa:) czekaj szmato efekty beda:)

Kris Niszczyciel · 2013-02-09 12:34:45

Imię: Krystian
Ksywa: Chris
Wiek: 24
Wzrost: 174
Waga: 77 () - 23.88% tł. - jest progres!

Rozmiary:

biceps: 36,5
tułów: 93,5
klatka: 107
łydka: 40,5
penis: & + 2 cm

Sceneria zdjęcia: pokój siostry u mnie za ciemno: ale za to jest słodko i różowo:P

Uploaded with fotem.pl

haha patrzcie na date:DD:DD ! ja tak już wyglądałem 3 latat temu:P (aparta po prostu wróćił do ustawień fabrycznych dlatego jest pierwszy stycznia:))

Ostatnio edytowany przez Kris Niszczyciel (2013-02-09 13:10:26)

Ozzy · 2013-02-09 13:02:45

eeee miały być nowe zdjęcia

EDIT: Myślałem na początku że to takie zdjęcie stare ....ze wzgledu na date ..ale skoro nowe tylko data nie wiadomo skąd taka to ... tak

1. Klatka na plus.. powiekszyła sie nieznacznie..kosmetycznie wrecz ale za to ze tak powiem podniosła się i zaokrągliła ..duży plus

2. Barki tez poszły lepiej już w góre:)

3. Ciągle nie ma znaczącej redukcji tłuszczu ale wiem że nie biegasz narazie i czekasz na marzec

Jest dobrze..będzie najlepiej

Ostatnio edytowany przez Ozzy (2013-02-09 13:06:37)

Zaczynamy Trening

#1 2012-12-23 15:14:56

Dziennik Niszczyciela

#2 2012-12-23 17:02:21

Re: Dziennik Niszczyciela

#3 2012-12-23 17:05:02

Re: Dziennik Niszczyciela

#4 2012-12-23 17:05:40

Re: Dziennik Niszczyciela

#5 2012-12-23 17:10:41

Re: Dziennik Niszczyciela

#6 2012-12-23 18:07:38

Re: Dziennik Niszczyciela

#7 2013-01-01 23:23:38

Re: Dziennik Niszczyciela

#8 2013-01-03 21:02:59

Re: Dziennik Niszczyciela

Eagle napisał:

#9 2013-01-04 18:48:49

Re: Dziennik Niszczyciela

#10 2013-01-08 17:55:25

Re: Dziennik Niszczyciela

#11 2013-01-08 18:08:13

Re: Dziennik Niszczyciela

#12 2013-01-08 18:09:04

Re: Dziennik Niszczyciela

#13 2013-01-08 18:13:34

Re: Dziennik Niszczyciela

#14 2013-02-09 12:34:45

Re: Dziennik Niszczyciela

#15 2013-02-09 13:02:45

Re: Dziennik Niszczyciela

Stopka forum