--»

jezus · 2012-12-21 20:22:34

Witam:)
Imię: Jakub
Wiek: 22
Wymiary:
Wzrost 178
Waga: 80
Biceps: 31
Klatka piersiowa: 93
Talia: 90
Łydki: 38
Coś o sobie:
Studiuje w Rzeszowie 3 rok zarządzania, interesuje się motoryzacją. Moim głównym celem jest redukcja tkanki tłuszczowej.

Ostatnio edytowany przez jezus (2013-01-13 11:40:38)

Ozzy · 2012-12-23 15:18:33

Twój główny cel to 6pak i granie w amatorskich filmach porno

jezus · 2012-12-23 16:35:37

no dobra niech i tak będzie:D

jezus · 2013-01-02 19:05:32

Uploaded with fotem.pl

Uploaded with fotem.pl

Leszek · 2013-01-02 19:25:41

widze zalazki 6 packa . Swiat porno juz wzywa

jezus · 2013-01-03 17:40:05

jest pompa

jezus · 2013-02-02 12:34:11

Zmiany po miesiącu ćwiczeń:

Uploaded with fotem.pl

Uploaded with fotem.pl

Uploaded with fotem.pl

Uploaded with fotem.pl

jezus · 2013-02-02 12:43:45

Wymiary po miesiącu:
Klatka: 95,5
Talia: 86
Biceps: 34
Waga: 76,3
Łydki: 40,5
Twój organizm zawiera 16.88% tkanki tłuszczowej

Ostatnio edytowany przez jezus (2013-02-02 12:46:58)

Kris Niszczyciel · 2013-02-02 13:05:43

widze ze tu ładnie bęben spadł, ale progre mięsniowy mały:) myśle że czas zacząć katować. Aczkolwiek jak mówie sylwetka fajna się zrobiła bo brzuch juz nie piwny:)

Ozzy · 2013-02-02 13:06:48

Progres jest i to znaczny!! wystarczy prównywac zdjęcia bo są te same pozy Oby tak dalej!
No i broda też urosła

Leszek · 2013-02-02 14:41:17

ja mysle ze co do katowania ciwczeniami to mozna polecic ale nie ma co sie nastawiac na progres miesniowy na diecie niskiej w wegle. Tak ze jeszcze trzeba redukowac a potem poleciec w sama beztluszczowa mase miesniowa

Ozzy · 2013-02-02 14:42:51

Leszek ... nic nowego nie wnosisz na forum ..każdy to wie

Kris Niszczyciel · 2013-02-02 18:18:20

nie obrażam Jezusa w żadnym stopniu widać że wkład w prace był:)

jezus · 2013-03-04 10:38:36

I tak minął miesiąc 2 dzisiejsza waga to 74,7. Od jutra venom hyperdrive oj będzie się działo Dla usprawiedliwienia małego spadku wagi muszę się przyznać że w lutym nie byłem ani razu na siłowni.

Ostatnio edytowany przez jezus (2013-03-04 10:40:48)

Leszek · 2013-03-04 11:30:49

Ładnie ładnie , widac spory progres . Naprawde spory postep , boje sie ze mnie przegonisz w wadze

Zaczynamy Trening

#1 2012-12-21 20:22:34

Dziennik Jezus

#2 2012-12-23 15:18:33

Re: Dziennik Jezus

#3 2012-12-23 16:35:37

Re: Dziennik Jezus

#4 2013-01-02 19:05:32

Re: Dziennik Jezus

#5 2013-01-02 19:25:41

Re: Dziennik Jezus

#6 2013-01-03 17:40:05

Re: Dziennik Jezus

#7 2013-02-02 12:34:11

Re: Dziennik Jezus

#8 2013-02-02 12:43:45

Re: Dziennik Jezus

#9 2013-02-02 13:05:43

Re: Dziennik Jezus

#10 2013-02-02 13:06:48

Re: Dziennik Jezus

#11 2013-02-02 14:41:17

Re: Dziennik Jezus

#12 2013-02-02 14:42:51

Re: Dziennik Jezus

#13 2013-02-02 18:18:20

Re: Dziennik Jezus

#14 2013-03-04 10:38:36

Re: Dziennik Jezus

#15 2013-03-04 11:30:49

Re: Dziennik Jezus

Stopka forum