Jest to forum o tematyce kulturystycznej dla osob ktore zaczynaja
Witam:)
Imię: Jakub
Wiek: 22
Wymiary:
Wzrost 178
Waga: 80
Biceps: 31
Klatka piersiowa: 93
Talia: 90
Łydki: 38
Coś o sobie:
Studiuje w Rzeszowie 3 rok zarządzania, interesuje się motoryzacją. Moim głównym celem jest redukcja tkanki tłuszczowej.
Ostatnio edytowany przez jezus (2013-01-13 11:40:38)
Offline
Sparta
widze ze tu ładnie bęben spadł, ale progre mięsniowy mały:) myśle że czas zacząć katować. Aczkolwiek jak mówie sylwetka fajna się zrobiła bo brzuch juz nie piwny:)
Offline
ja mysle ze co do katowania ciwczeniami to mozna polecic ale nie ma co sie nastawiac na progres miesniowy na diecie niskiej w wegle. Tak ze jeszcze trzeba redukowac a potem poleciec w sama beztluszczowa mase miesniowa
Offline
Sparta
nie obrażam Jezusa w żadnym stopniu widać że wkład w prace był:)
Offline
Offline