Zaczynamy Trening
Jest to forum o tematyce kulturystycznej dla osob ktore zaczynaja
- Nie jesteś zalogowany.
- Polecamy: Gry
#17 2013-04-05 19:45:02
Re: Dziennik Jezus
Uploaded with fotem.pl
Uploaded with fotem.pl
Uploaded with fotem.pl
Uploaded with fotem.pl
Uploaded with fotem.pl
Mija kolejny miesiąc... zmiany jakie są takie są. Martwi mnie mały bicek ale przy redukcji cudów się nie zrobi. Ze zdjęć widzę że muszę dolną cześć klatki poprawić i będzie spoko.
Wymiary
Talia: 82,5
Biceps: 33,5
Klatka: 96
Łydka: 40
Waga: 72,8(z dnia 4.4.2013 ale myślę że jest raczej 72)
Jakie są wasze opinie na temat moich zmian?
Ostatnio edytowany przez jezus (2013-04-05 21:25:05)
Offline
#18 2013-04-05 19:49:13
Re: Dziennik Jezus
Progres fajny . A porownujac do tego sprzed dwoch miesiecy to juz wogole pozamiatane. Duza redukcja tkanki tluszczowej w polaczeniu z rozbudowa masy miesniowej. WIdac szybkie efekty. Pozdrawiam
Offline
#19 2013-04-06 11:07:30
Re: Dziennik Jezus
Dobra to tak... Mam wrażenie... ale to chyba faktycznie tak jest a nie moje wrażenie ... że niest nieo mnejsza klata z prawej strony... (prawej na zdjeciu bo normalnie z lewej)
No jakoś mam takie wrażenie.. Widać to na zdjecie 2 i 5
.. Fatu spaadło w chuuuj to bez dwóch zdań
Niestety mieśni nie ma...ale też nie da sie ich na redukcji zrobić...zwłaszcza jak wcześniej się ich nie miało
Wydaje mi się że jeszcze z 2kg w dół... z pare % fat i nie wiem... trzeba chyba w masówke polecieć ;D .. bo człowiek zacznie być frytką a nie atletą
Ostatnio edytowany przez Ozzy (2013-04-06 11:07:50)
Pomogłem ? Daj punkt
Offline
#20 2013-04-06 12:45:28
Kris NiszczycielSparta
- Skąd: zabrze
- Zarejestrowany: 2012-12-22
- Posty: 69
- Punktów : 2
Re: Dziennik Jezus
Jezus staje się mężczyzną:D
Mam 20 w łapie a TY!!!!?
Offline
#22 2013-05-11 09:42:12
Re: Dziennik Jezus
Klatka idzie do przodu . wyrównała się i itd. Chyba jeszcze lekko brzuch spadł..plecy też idą w trojkąt.. ogolnie to chyba nikt juz wiecej nie zrobi za wiele przed wakacjami bo sesja;/
Pomogłem ? Daj punkt
Offline
Stopka forum
Powered by PunBB
© Copyright 2002–2008 PunBB
Polityka cookies - Wersja Lo-Fi